Holaaaaaaa uolss im backk.last update blog bulan dec tahun lepas.almost a year tak hapdate blog.hahahah ke-bizi-an dan kemalasan.
kejap je dah nak masuk bulan ramadhan al-mubarak.Semoga kita sentiasa diberikan kesihatan yang baik supaya dapat menjalani ibadah puasa tahun ini.bagi ibu-ibu yang mengandung dan menyusu kan anak jangan lupa tau wajib bangun sahur!jangan malasss bangun sahur.kalau tak ko yang lapa dik.susu badan pun kurang.Bagi yang pregnant kalu tak larat diboleh kan berbuka.papa pun ikut nasihat doc.Puasa kali ni aku free dari pregnant dan menyusu badan.hihihi..darwish pun dah wean off.itu pun mcm2 cara dah buat.akhirnya dia wean off masa umur 2thn 3bln.nnti aku share mcm mana die boleh wean off.haha
ok ni saje nak share experience masa bulan puasa yang lepas2 masa pregnant dan menyusu kan anak.
1.Wajib bangun sahur
2.Minum air banyak masa sahur dan lepas berbuka.
3.Banyakkn mkn sayur.
3.Minum susu + kurma sebagai milk booster
5.Time sahur makan banyak2.
erm itu je kot.tapi air mmg kene banyak minum masa sahur dan waktu mlm.pastu buat la power pumping lepas sahur atau waktu pagi.lagi satu doa banyak2 supaya sentiasa ada rezeki susu buat anak.tu je la yang aku amalkn..
insyallah nnti datang mood rajin aku update lagi okay.banyak sangat story yang lepas2 tak update.haha
banyak update kat instagram je dan busy meniaga.kalu rajin jom lah follow personal ig aku
@azuraa dan bisness ig @lavendstyle..sempat lagi kann.hahaha
ok nk belanja satu pic akak selfie ala2 model.hahahahaa..*pangggg diri sendri *
bhahahahaha
